Ljudsko telo je savršena mašina. Carr nas podseća kako da se vratimo prirodnim signalima koje smo potisnuli modernim načinom života.
Njegova metoda nije dijeta. To je de-programiranje mozga da više ne povezuje hranu (posebno šećer i rafinirane ugljikohidrate) sa zadovoljstvom ili utjehom. Allen Carr Lako Je Smrsati Pdf
: Hunger is reframed as a positive signal—a "fuel gauge" indicating your body is ready for nourishment—rather than an enemy to be feared. Key Principles and Rules Ljudsko telo je savršena mašina
Dok ne nabavite knjigu, evo besplatnih i legalnih resursa koji vam mogu pomoći: Allen Carr Lako Je Smrsati Pdf