Dejar De Fumar Allen Carr Es Facil Dejar De Fum... !!link!!

) es uno de los métodos de deshabituación tabáquica más populares y exitosos del mundo, enfocado no en los daños físicos del tabaco, sino en la eliminación de la dependencia psicológica

Un apunte crucial: Allen Carr es radicalmente contrario a la reducción gradual. "Dejar de fumar poco a poco" es como intentar saltar un precipicio dando pasos pequeños. Es imposible. Dejar De Fumar Allen Carr Es Facil Dejar De Fum...

La respuesta radica en un cambio de paradigma. La mayoría de los métodos tradicionales tratan al fumador como si tuviera una enfermedad física que debe ser curada o mitigada. Allen Carr, un ex contable que fumaba 100 cigarrillos al día, descubrió que el problema no es la adicción física en sí, sino el "lavado de cerebro" que esta produce. ) es uno de los métodos de deshabituación